Los españoles estamos equivocados: un doctor dicta sentencia con la hora a la que debemos cenar para que no afecte a nuestra salud
El momento adecuado es mucho antes de lo que pensamos
Redacción LOS40
23/01/2025
Salud
Más noticias
Según los expertos, esta es la vitamina que puede ayudar a evitar las cataratas y retrasar el resto de enfermedades oculares
¿La conocías?
Redacción LOS40
22/01/2025
Un dietista oncológico revela los dos grupos de alimentos que favorecen el riesgo de cáncer
La alimentación puede ser primordial para evitarlo
Redacción LOS40
22/01/2025
Un entrenador personal revela el ejercicio infalible en cualquier entrenamiento
Ni pesas ni correr, este es el método imprescindible
Redacción LOS40
22/01/2025
La infravalorada infusión que es un aliado inesperado contra el estrés, el colesterol y la mala digestión
Sus efectos te sorprenderán
Redacción LOS40
22/01/2025
María Castro abre melón sobre un importante debate: “¿No debería estar ‘controlado’ qué se dice en redes sociales?
La actriz de ‘La promesa’ se muestra tajante tras recibir determinados comentarios en su perfil
Ana Escobar Rivas
22/01/2025
Un nuevo estudio revela cómo los huevos afectan a tu cerebro
Uno de los alimentos más versátiles
Redacción LOS40
22/01/2025
¿Qué es ‘el mal del músico’? Así es la enfermedad que padecen Chris Martin, Coque Malla, Noel Gallagher o Bob Dylan?
Se trata de una dolencia que no desaparece en todos los casos
Ana Escobar Rivas
21/01/2025
Ni yogur ni fruta: este es el snack para hacer una merienda ideal según un nutricionista
El experto cosecha miles de seguidores en las redes sociales
Redacción LOS40
21/01/2025
La base de muchas recetas españolas es la clave para contrarrestar el hígado graso
Un tipo de carbohidrato, que se encuentra en nuestra dieta, ayuda a este problema
Redacción LOS40
21/01/2025
Sólo necesitas 30 minutos de ejercicio para cambiar tu cerebro: los científicos lo confirman
El deporte puede ayudar a tu cabeza
Redacción LOS40
21/01/2025
El truco de los dentistas para evitar el sarro de los dientes que puedes hacer en casa
Tienes que hacerlo al menos una vez al día
Redacción LOS40
21/01/2025
Este superalimento subestimado es un verdadero aliado para perder peso
Redacción LOS40
21/01/2025
Expertos en sueño lo tienen claro: si tomas esta fruta en la cena dormirás mejor
Aumenta la producción de melatonina
Redacción LOS40
20/01/2025
Un estudio revela que un solo vaso de esta bebida al día puede ayudar a tu salud
Una investigación de la Universidad de Oxford ha sido la encargada en dictar sentencia
Redacción LOS40
17/01/2025
Cardiólogos se enamoran de uno de los pescados más consumidos en España: recomiendan comerlo dos veces por semana
En nuestro país son muy fáciles de conseguir
Redacción LOS40
17/01/2025
Expertos desvelan la cantidad exacta de vitamina D que necesitamos en invierno
En esta temporada del año es cuando más requerimos de esta vitamina
Redacción LOS40
17/01/2025
Los expertos aseguran que este chocolate te ayuda a controlar el colesterol y mejorar tu salud
¿Lo sabías?
Redacción LOS40
16/01/2025
Cuidado con beber café instantáneo: estos son los daños que puede causar
Deberías tener en cuenta los siguientes efectos
Redacción LOS40
16/01/2025
Un dentista desvela la clave para acabar con los dientes amarillos
Los métodos más sencillos para cambiar el color de tu dentadura
Redacción LOS40
15/01/2025
Adiós a los abdominales: este es el ejercicio que cambiará tu cuerpo en una semana
La nueva técnica que se ha puesto de moda
Redacción LOS40
14/01/2025
Expertos avisan: nunca compres estos productos de segunda mano
Cuidado si eres un fiel seguidor de este tipo de compras
Redacción LOS40
14/01/2025
Atención al lado oscuro del brócoli: cuándo no debes comerlo bajo ninguna circunstancia
Debes tener cuidado en los siguientes casos
Redacción LOS40
14/01/2025
Este es el motivo por el que cuando envejeces te acuestas con las gallinas y te despiertas con el gallo
Todo está en el cerebro
Redacción LOS40
10/01/2025
Añade estos alimentos a tu dieta cuando llegues a los 60: tu cerebro y concentración lo agradecerán
Clave para mejorar las funciones cognitivas
Redacción LOS40
10/01/2025
Una nutricionista desvela la mejor forma de beber agua con limón para aumentar sus beneficios
Quizá no la estabas tomando bien
Redacción LOS40
10/01/2025
El método japonés que promete reducir el tamaño de tu cintura dedicando solo 5 minutos al día
Las celebridades ya se han unido a esta técnica
Redacción LOS40
09/01/2025
Añade esto a tu avena y tu vientre quedará planísimo antes de que te des cuenta
Tu vida podrá cambiar para siempre
Redacción LOS40
09/01/2025
Esta es la fecha limite para comer ensaladas que contengan mayonesa
Atento a todos los métodos de conservación que tiene este alimento
Alba Benito
09/01/2025
Estos son los alimentos que podrían mantener a raya la grasa en el hígado
Todos tienen algo en común: un carbohidrato que puede ayudar
Redacción LOS40
09/01/2025
Una investigación descubre que comer esta fruta 3 veces al día reduce la presión arterial: ideal para mayores de 60
Un superalimento que solemos pasar por alto
Redacción LOS40
09/01/2025
Una investigación descubre el superalimento más saludable: 100 gramos aportan el 100% de las necesidades diarias
Avalado por los investigadores
Redacción LOS40
03/01/2025
Un experto en almacenamiento pide que no guardemos los huevos en el lugar más típico: nido de bacterias
Hay un sitio mejor donde conservarlos
Redacción LOS40
31/12/2024
Los riesgos detrás del síndrome de los glúteos 'muertos' y 4 ejercicios para declararle la guerra
Los pasos para no caer en la inactividad
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31/12/2024
Adiós a fumar en 2025: los psicólogos revelan su plan de ataque para acabar con los malos hábitos
Basado en 3 pautas
Redacción LOS40
31/12/2024
Un científico de comidas revela cómo lavar tus limones para eliminar suciedad y pesticidas
El truco para mantener limpios los cítricos
Redacción LOS40
30/12/2024
Una farmacéutica pide que jamás combinemos el ibuprofeno con este medicamento popular: dúo peligroso
Cuidado con estos medicamentos
Redacción LOS40
29/12/2024
Los expertos no salen de su asombro al descubrir que las personas que caminan así tienen menor riesgo de diabetes
Un factor protector contra esta enfermedad destaca la importancia de la motivación y el esfuerzo consciente en la actividad física
Redacción LOS40
27/12/2024
Estamos tomando el magnesio de forma incorrecta: tres errores comunes y sus consecuencias
Muchas personas cometen errores al tomar este suplemento
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27/12/2024
La forma antinatural de caminar que se pone de moda para ostentar fuerza y equilibrio
Te va a sorprender
Redacción LOS40
27/12/2024
