La psicología desmiente la forma en la que interpretamos uno de los comportamientos más frustrantes durante una conversación
Una conocida coach da las claves sobre cómo responder en estas situaciones
La coach Mel Robbins / Heidi Gutman
Seguro que te ha pasado. Estás en mitad de una conversación con una persona y, a mitad de la frase, tu interlocutor irrumpe y deja en un segundo plano lo que ibas a decir. Y si no te ha pasado, es que esa persona eres tú. Más allá de ser una falta de respeto, el hecho de interrumpir a alguien mientras hablas tiene un claro significado.
Eso es lo que sostiene Mel Robbins, coach de crecimiento y conductora del podcast The Mel Robbins Podcast. En uno de sus programas, la columnista estadounidense ha hablado sobre este tipo de comportamientos con los que nos solemos topar en los círculos sociales y ha dejado claro qué es lo que significan estos cortes:
Cómo actuar si te interrumpen mientras hablas
"Si alguien te interrumpe, no tiene ningún interés en escuchar lo que tienes que decir; eso es una falta de respeto. Están más preocupados por lo que quieren decir".
Además, en el mismo programa, Robbins da las claves para saber cómo reaccionar ante una interrupción constante durante una conversación que han sido respaldadas por una investigación de Harvard Business Review. Se trata de unas técnicas para eludir este tipo de pisotones comunicativos.
Para empezar, la experta sugiere que, a pesar de las interrupciones, no dejemos el discurso a medias. Sigue hablando como si nada y, de esta forma, enfatizarás en la importancia que le quieres dar a tus palabras. ¿Otro truco extra? Continuar hablando pero reduciendo un poco la velocidad.
La segunda clave es mencionar el nombre de la persona que te interrumpe. Por ejemplo: "X, voy a terminar mi frase. Estaré encantado/a de conocer tu opinión, pero después de haber contado mi punto de vista". Con esta estrategia, como dice la coach, la otra persona se queda un tanto noqueada. "¿Sabes lo que pasa cuando haces eso? Nadie sabe qué decir. No tienes que dejar de hablar ni ceder tu espacio", explica.
