Adiós a los ácaros y las bacterias en la ropa de cama: esta es la temperatura ideal para lavar y conseguir una limpieza efectiva, según los expertos
Los programas de lavadora con las temperaturas altas no son los más recomendables

Una mujer mete una toalla en la lavadora / Viktoriya Skorikova
¿Quién no disfruta de la sensación de meterse en una cama limpia y fresca al final del día? Sin embargo, mantener nuestra ropa de cama libre de ácaros y bacterias puede parecer una tarea complicada. ¡Pero no te preocupes! Los expertos han revelado el secreto para conseguir una limpieza efectiva sin dañar las fibras del tejido.
La clave está en la temperatura del agua. Según los especialistas, un lavado a 40ºC con un buen detergente es suficiente para eliminar la mayoría de los ácaros y bacterias que se acumulan en nuestras sábanas y fundas de almohada. Esta temperatura es ideal porque es lo suficientemente alta para deshacerse de estos indeseables visitantes, pero no tan alta como para dañar las fibras del tejido.
¿Por qué es importante lavar a esta temperatura? Los ácaros y las bacterias pueden causar alergias y problemas respiratorios, especialmente en personas sensibles. Además, mantener una buena higiene en la ropa de cama contribuye a un ambiente más saludable y confortable para dormir.
Consejos para un lavado efectivo:
- Usa un buen detergente: asegúrate de elegir un detergente de calidad que sea eficaz contra los ácaros y bacterias.
- No sobrecargues la lavadora: para que el agua y el detergente puedan actuar correctamente, es importante no llenar demasiado la lavadora.
- Secado adecuado: después del lavado, seca bien la ropa de cama. La humedad puede favorecer la proliferación de bacterias y ácaros.
Trucos para mantener tus prendas en buen estado tras los lavados:
- Evita el uso excesivo de suavizantes: aunque los suavizantes pueden hacer que la ropa huela bien y se sienta suave, su uso excesivo puede dañar las fibras del tejido con el tiempo. Úsalos con moderación.
- Lava las prendas del revés: dar la vuelta a las sábanas y fundas antes de lavarlas puede ayudar a proteger las fibras y mantener los colores más vivos.
- No mezcles colores: lava las prendas blancas y de colores por separado para evitar que los colores se mezclen y se deterioren.
- Usa bolsas de lavado: para prendas delicadas, como fundas de almohada con bordados, utiliza bolsas de lavado para protegerlas durante el ciclo de lavado.
- Temperatura adecuada de secado: si usas secadora, asegúrate de ajustar la temperatura adecuada para cada tipo de tejido. El secado a altas temperaturas puede dañar las fibras y reducir la vida útil de la ropa de cama.
- Almacenamiento correcto: guarda la ropa de cama en un lugar seco y fresco. Evita la exposición directa al sol, ya que puede desvanecer los colores y debilitar las fibras.
Mantener la ropa de cama en buen estado no solo se trata de lavarla correctamente, sino también de seguir algunos cuidados adicionales que prolongarán su vida útil y mantendrán su apariencia. Con estos trucos, podrás disfrutar de una cama limpia, fresca y cómoda durante mucho más tiempo.
Así que ya sabes, la próxima vez que pongas una lavadora con tu ropa de cama, ajusta la temperatura a 40ºC y sigue estos consejos para mantener tus prendas en perfecto estado. ¡Tu salud y tu descanso te lo agradecerán!