Los expertos explican el significado oculto de soñar con engañar a tu pareja
Muchas personas tienen esta duda en algún momento de su relación
Una pareja se abraza feliz, con complicidad / Alina Rudya/Bell Collective
¿Alguna vez has tenido un sueño en el que engañas a tu pareja o ella te engaña a ti? Estos sueños pueden parecer tan reales que despiertan inseguridad e incluso celos cuando estás despierto. Pero, ¿qué significan realmente?
Interpretación de los sueños de engaño
Según los expertos, soñar con engaños no necesariamente indica una infidelidad real, sino que puede estar relacionado con muchas otras emociones y mensajes subconscientes. Los expertos familiarizados con la interpretación de los sueños han descubierto que los sueños sobre engaños tienen cinco significados más comunes:
- Sentimientos por otra persona: una traición en un sueño puede indicar que admiras ciertas cualidades en otra persona que sientes que faltan en ti o en tu pareja.
- Conciencia de un acto pasado: si has engañado a tu pareja o has hecho algo que consideras poco ético, tu subconsciente puede estar procesando tu culpa en tu sueño.
- Decisiones difíciles: los sueños pueden reflejar una lucha interna relacionada con las relaciones u otras elecciones importantes de la vida.
- Sin significado específico: no todos los sueños son simbólicos. A veces son simplemente la forma que tiene el cerebro de procesar los acontecimientos cotidianos sin un mensaje más profundo.
- Inseguridad o problemas de confianza: soñar con que tu pareja te engaña puede indicar un temor a que te traten mal o que no te sientas lo suficientemente valorado en la relación.
¿Por qué tenemos estos sueños?
Según una encuesta realizada en 2023 por Amerisleep, el 21% de las personas había soñado con engañar a su pareja durante el último año, mientras que el 23% había tenido un sueño en el que su pareja les engañaba.
La experta en relaciones Amber Kelleher-Andrews enfatiza que los sueños no siempre son literales: "Pueden ser un signo de inseguridad, problemas de confianza o miedo al rechazo. También pueden indicar que se está produciendo algún tipo de distanciamiento en la relación".
Cómo abordar estos sueños
Si te encuentras teniendo sueños recurrentes sobre engaños, puede ser útil reflexionar sobre tu relación y tus propias emociones. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir:
- Comunicación abierta: habla con tu pareja sobre tus sueños y cualquier inseguridad que puedas tener. La comunicación abierta puede ayudar a fortalecer la confianza y resolver problemas subyacentes.
- Autoevaluación: reflexiona sobre tus propios sentimientos y comportamientos. ¿Hay algo en tu vida que te esté causando estrés o inseguridad?
- Buscar apoyo profesional: si los sueños te causan angustia significativa, considera hablar con un terapeuta o consejero que pueda ayudarte a explorar y entender mejor tus emociones.
