Esta fisioterapeuta pide que pongas las manos en esta posición: esto es lo que dirá el resultado sobre tu cuerpo
Un reto de movilidad que se ha hecho viral
El reto que pocas personas saben hacer / PhotoAlto/Frederic Cirou
En los últimos meses nuestras redes sociales se han llenado de vídeos en los que parejas de hombres y mujeres se retan entre sí con pruebas de movilidad o flexibilidad, como el desafío de la silla en la pared, el de la escoba o el de inclinarse de rodillas con los brazos atrás. Los resultados suelen ser sorprendentes y en la mayoría de los casos son ellas las que demuestran mayores habilidades.
Ahora, la fisioterapeuta finlandesa Pauliina Rajaniemi ha querido poner a prueba a más gente, hombres, mujeres ya sean pareja o no, para ver si realmente tienen tanta movilidad como creen. No se trata de un reto complicado ni que requiera de grandes dotes y esa es, precisamente, la gracia. "Es un desafío especial, porque muy pocas personas pueden hacerlo", adelantaba en el portal Iltalehti.
El reto que pocas personas saben hacer
Asimismo, explica el motivo por el que cree que la mayor parte de las personas no serían capaces de hacerlo correctamente: "La articulación del codo es una articulación en bisagra que juega un papel central en este desafío. Sus principales direcciones de movimiento son flexión y extensión, y su rango de movimiento promedio es de 0 grados cuando el brazo está recto y la dirección de flexión es de 150 grados y no más".
Se trata simplemente de posar las palmas de tus manos en los hombros intentando mantener una postura en línea recta. Puede parecer una tontería, pero no mucha personas logran hacerlo a la perfección y esto, según la experta, tiene que ver con la posición y estructura de la articulación. Entonces, ¿significa que hay que preocuparse si no logras hacer los restos virales?
El reto de movilidad (Iltalehti)
El reto de movilidad (Iltalehti)
La respuesta es un rotundo no. "Hay movimientos que son un truco vistoso para llegar a ellos, pero no nos dicen nada necesario o especial sobre la salud de una persona [...] Si el movimiento produce sensación desagradable y dolor no se debe realizar. Cualquier movimiento realizado de forma excesiva o dolorosa no es necesariamente bueno".
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