Maluma habla sobre su salud mental tras tocar fondo: "Tengo unas 50 canciones grabadas, pero quiero sanar y ayudar a los demás"

Maluma, después de un tiempo sin usar las redes sociales y alejado del foco mediático, ha querido abrir su corazón a sus seguidores y ha compartido con ellos algunos detalles sobre un difícil proceso personal que atraviesa desde hace varios meses. Ha sido por medio de las historias de Instagram que el cantante ha revelado que ha estado lidiando con episodios de ansiedad y que, tras unos momentos de profunda introspección, ha decidido priorizar su bienestar emocional ante todo.

El intérprete de Hawái ha expresado que han pasado muchas cosas hasta que ha podido abrir los ojos y darse cuenta de lo que le estaba pasando, reconociendo que, a pesar de su éxito y fama, también enfrenta muchas inseguridades y momentos de confusión. En su mensaje de alrededor de 15 minutos de duración, Maluma confesaba que ha buscado ayuda profesional y que ha recurrido a diferentes métodos para poder comprender su estado emocional.

Asimismo, el artista ha explicado que una de las herramientas que más le ha servido en su proceso fue una terapia que le permitió conectar consigo mismo de una manera que no había experimentado nunca. "He logrado ver cosas de mí que nunca había visto y entrar a espacios de mi mente que antes no me atrevía explorar", contaba Maluma en los vídeos que compartía en su red social.

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Perderse para encontrarse

Maluma admitía también que durante años había evitado enfrentarse a su ansiedad, recurriendo a distracciones que solamente le proporcionaban alivio momentáneo. Sin embargo, en los últimos meses, dice que ha tomado la decisión de afrontar la realidad y que el remedio sea duradero. "Antes encontraba maneras de no sentir, pero llegó el momento de detenerme y mirarme de frente", alega el colombiano.

Este proceso del que habla lo ha llevado a hacer grandes cambios en su vida "para entender quién es y quién quiere ser", incluyendo hábitos que no le aportaban ningún bien, como la vida social en la que fumaba y bebía mucho. Asimismo, destaca que se ha acercado a prácticas como la meditación y a filosofías nuevas que han cambiado su modo de ver la vida y le han dado las respuestas acerca de su sanación personal.

Maluma asegura que tiene mucha música grabada, aunque no es el momento de sacarla a la luz

En cuanto a su carrera musical, Maluma asegura que no corre peligro, pero que, por ahora, su prioridad es su salud mental. "Tengo unas 50 canciones grabadas, pero en este momento lo más importante y mi propósito es sanar y ayudar a sanar a los demás", afirmaba el cantante en su larga reflexión compartida en Instagram.

Con este mensaje, el colombiano quizá ha mostrado su faceta más vulnerable y honesta que hayamos podido ver hasta el momento, algo que es de agradecer, no solo porque acepte y de visibilidad a su salud mental, sino porque envía un mensaje de aliento a todos aquellos que puedan estar pasando por situaciones similares a la suya.